ЭТО УПРАЖНЕНИЕ:

- замедляет процесс старения головного мозга
- активизирует работу и выравнивает баланс полушарий мозга
 - улучшает память, внимание, логическое мышление
- повышает скорость мыслительных процессов  

- восстанавливает циркуляцию энергии в руках
- укрепляет связки лучезапястного сустава
- служит для профилактики заболеваний и снятия боли в пальцах, запястьях и предплечьях
- предупреждает туннельный синдром запястья